Форум » Философия, демагогия, психология » "Как перестать беспокоиться и начать жить" (Дейл Карнеги) » Ответить
"Как перестать беспокоиться и начать жить" (Дейл Карнеги)
liska: Один из самых глубоких знатоков рациональной психологии, Дейл Карнеги, автор книги "Как перестать беспокоиться и начать жить" метко заметил: "Не столь много, но того немногого, чего вы действительно желаете, вы добиваетесь с явной настойчивостью. Подчти каждый нормальный взрослый человек хочет: здоровья сохранения жизни, пищи, сна, денег и вещей, которые можно приобрести за деньги, жизни в загробном мире, сексуального удовлетворения, благополучия своих детей, создание собственной значимости." Ваще мнение? Как вы живете, действуете?
Ответов - 22, стр:
1 2 All
liska: Тааак..... Видать тема не пришлась по душе..... гораздо проше читать темы о попках, или о профессии стрептизерша не хочется так думать Может не понятен вопрос, или не кто не читал Дейла Карнеги? Я и сама не читала))) Но мне показалось интересной эта книга и вот сегодня добралась до нее) Расскажу предисловие... Дейл Карнеги как обычный человек не был доволен своей жизнью, он продавал грузовые автомобили, работа ему не нравилась. Приходя вечером с работы испытывал чувство не удовлетворенности, не нужности себя как личности в мире, живя с любимыми домашними питомцами таких как тараканы))) И думал как же это все прекратить, как изменить такую судьбы? Разве достоин человек такой скучной жизни: идти на не любимую работу, с работы в ненавистный домой и так постоянно изо дня в день((( Что он решил сделать? Ну конечно прийти к тому чего ему хотелось) Он ушел с работы и начал действовать... прокомментирую из книги: Я предложил свои услуги вечерним курсам колумбийского и нью-йоркского университетов, но эти университеты решили, что можно обойтись и без моей помощи. Я был разочарован, но сейчас благодарен судьбе за то, что не попал туда, а начал преподавать в одной из школ для взрослых. Ассоциации вечерних школ, где я должен был давать конкретные рекомендации, обеспечивающие быстрый результат. Мои ученики поступали в школу не затем, чтобы получить свидетельство об окончании или повысить свой социальный престиж. Они поступали для того, чтобы как можно быстрее решить возникшие проблемы. Они хотели научиться тому, чтобы выступать на деловых совещаниях без дрожи в коленях и не теряя сознания от страха. Торговцы хотели научиться тому, чтобы разговаривать с "жестким" покупателем без того, чтобы выскакивать на улицу набраться храбрости для разговора. Они хотели развить в себе чувство уверенности, они хотели продвинуться в своих делах. Они хотели зарабатывать больше денег. А так как они платили за свое обучение по системе очередных взносов и прекращали платить, если не видели результатов, и так как я получал не постоянное жалованье, а определенный процент от взносов, то я должен был быть практичным, если не хотел остаться без копейки. Таким образом, я получил бесценную практику. Я должен был заинтересовать студентов, я должен был помочь решить их проблемы. Я должен был так вести занятия в каждом семестре, чтобы они захотели продолжать обучение. Это была ответственная работа. Я полюбил ее. Я был удивлен, как эти люди развивали в себе чувство уверенности и как быстро они затем получали повышение по службе и прибавки к заплате. Курс имел успех, превосходящий мои самые оптимистические ожидания. Через три семестра ассоциация вечерних школ, которая отказывалась вначале платить мне 5 долларов за вечер, стала платить 30, в соответствии с положенным процентом. Вначале я учил только публичным выступлениям, а затем увидел, что мои ученики нуждаются в умении заводить дружбу и оказывать влияние на людей. Так как я не мог найти соответствующей книги о человеческих отношениях, я написал ее сам. Эта книга была написана как учебник для моих взрослых учеников, а так как я до этого написал еще четыре книги, о которых мало кто знал, то я и не мечтал, что книга "как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" получит такое широкое распространение. Через несколько лет я пришел к выводу, что есть еще другая важнейшая проблема для этих деловых людей — чувство беспокойства. Большинство моих слушателей работало инженерами, торговцами, бухгалтерами — здесь были представители самых разных профессий — и все со своими проблемами. Были среди них работающие женщины, были и домохозяйки, и у них тоже были проблемы! Ясно, что нужен был учебник, помогающий избавиться от чувства беспокойства. Я попытался такой учебник найти в нью-йоркской публичной библиотеке. Но обнаружил, что в библиотеке всего 22 книги под рубрикой "беспокойство", в то время, как по червям имелось 188 книг. О червях книг написано в 9 раз больше, чем о чувстве беспокойства. Не правда ли, удивительно? Поскольку преодоление чувства беспокойства является одной из самых важных проблем, стоящих перед человечеством, вы можете подумать, что в каждом институте, в каждом колледже имеется курс "как преодолеть чувство беспокойства". Однако, если и есть хотя бы один курс по этой теме где-либо на земле, я об этом не слышал. Не удивительно поэтому, что Д. Сибури говорит в своей книге "как успешно бороться с чувством беспокойства": "Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены также, как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете". Результат? Более половины коек в наших больницах заняты людьми с нервными и душевными недомоганиями. Я просмотрел все 22 книги по вопросу о чувстве беспокойства, имеющиеся на полках нью-йоркской библиотеки. Кроме того, я купил все книги по этому вопросу, которые смог найти. И все же я не смог бы выбрать ни одной, которая подходила бы в качестве учебника для моего курса в вечерней школе для взрослых. И тогда я решил написать ее сам. Я начал готовиться к этому 7 лет назад. Как? Я прочитал, что говорили философы всех веков о чувстве беспокойства. Я также прочитал сотни биографий от Конфуция до Черчилля. Я беседовал с десятками известных людей, таких как Д. Демпсли, генерал О. Бредли, генерал М. Кларк, генри форд, Э. Резвельт и Д. Дикс. Но это было только начало. Я сделал кое-что еще, гораздо более важное, чем беседы и изучение литературы. 5 Лет я проработал в лаборатории, занимающейся борьбой с чувством беспокойства — лабораторией являлись классы для взрослых. Насколько я знаю, это была первая и единственная в мире лаборатория такого рода. Что мы делали? Мы давали студентам набор правил, как преодолеть чувство беспокойства, и просили применять их на практике, а затем обсуждали на занятиях полученные результаты. Некоторые сообщили о способах, которые они применяли раньше. В результате, я полагаю, что на тему "как преодолеть чувство беспокойства" я выслушал больше, чем кто-либо из живущих на земле. Кроме того, я прочитал сотни сообщений на эту тему, сообщений, признанных лучшими в наших школах, которые действуют в 200 городах США и Канады. Теперь перейдем к вопросам) Попробуйте задать себе и записать ответы на следующие вопросы: 1. Есть ли у меня частое беспокойство о будущем, не мечтаю ли я о волшебном саде из роз где-то вдали, за горизонтом? 2. Не отравляю ли я временами настоящее имевшим место в прошлом, давно свершившимся, к которому нет возврата? 3. Встаю ли я утром с намерением "схватить день", сделать максимум возможного за эти 24 часа? 4. Можно ли лучше себя чувствовать, живя делами одного дня? 5. Когда начну выполнять это правило? Со следующей недели? Завтра? Сегодня? Отвечу) 1.Беспокойство....хм конечно есть, самое большое беспокойство это как всего достичь и не пожалеть об этом. Как не хочется просыпаться с мыслью что тебя все достало, а работа твоя тебе не нравится так же как и автору)) 2. Увы бывает( 3.нууу это было бы в идеале, хотелось бы так верить, только изредка бывают такие дни) 4.Не нудно ли, а НУЖНО) 5.С сегодняшнего дня, а именно написать тут))) Тоесть взять по максимуму, вопрос только получу ли я ответы на свои вопросы здесь Ну чтож если слабо не читайте и не отвечайте, закройте тему и не замарачивайтесь по этому поводу, если вам хочется побеседовать о таких важных вопросах в жизни, как мне кажеться, пишите, мне будет приятно почитать ваще мнение, ваши ответы)
Black-Bazar: О книге я о такой не слышал,как и многие другие (наверно),а тема кажется интересной,пишите! 1 - Да 2 - Да (смерть бабушки) 3 - Нет 4 - На время 5 - Я не говорил,что начну
Faschist: "Не столь много, но того немногого, чего вы действительно желаете, вы добиваетесь с явной настойчивостью. Подчти каждый нормальный взрослый человек хочет: здоровья сохранения жизни, пищи, сна, денег и вещей, которые можно приобрести за деньги, жизни в загробном мире, сексуального удовлетворения, благополучия своих детей, создание собственной значимости" это все понятно и все логично. в этом аспекте он ничего нового не открыл. Но. Его методы описанные в этой книге подходят для среднестатистического юсляндца. У нас другой менталитет, по принципу "в драке не поможем, но коль случится война....". Поэтому примерять книги Карнеги на себя...нет особого смысла. Живу по принципу делай и добивайся чего хочешь, но с условием, чтоб другим плохо не делать.
liska: ну ты как всегда всю мазу испортил
Sara: 1) Безусловно, как и каждый человек, я задумываюсь над тем, что же меня ждёт дальше, всё-таки это немало важно, мысли об этом меня заботят. Но, несмотря на это, я живу сегодняшним днём и смотрю на вещи реально. Конечно, можно иногда помечтать о чём-то необыкновенном, возможно неосуществимом, но не стоит этим жить. Жизнь не стоит на месте, мы движемся вперёд, на пути встречаются преграды, мы преодолеваем их, становимся сильнее… Не стоит всё же тратить время на то, чтобы мечтать о беззаботной, сладкой жизни (не обобщая:)), нужно действовать, ставить цели о добиваться их, тогда и мечты о прекрасном станут явью. Что-то я увлеклась) 2) Жить воспоминаниями не стоит; хорошо, когда есть что вспомнить, над чем поразмышлять, но опять-таки нужно двигаться дальше. Наверное нет на свете человека, который ни разу не жалел о чём-то сделанном в своей жизни, даже если это что-то незначительное, и то, что не повлияло на дальнейшую жизнь. Это прошлое, не стоит, наверное, оглядываться и к чему-то возвращаться. Неплохо бы пробовать что-то новое. Однако, и не стоит забывать о былом. Что касается меня: всё чаще и чаще сталкиваюсь с этой проблемой (для меня это самая настоящая проблема) не могу «отпустить» и спокойно жить дальше; надеюсь, со временем это пройдёт. 3) (Сейчас начнутся противоречия) Хм, мысль « Схватить день» … такое со мной случается крайне редко. Однако, многие обо мне говорят, что я самый настоящий максималист- наверное в моих поступках это как-то проявляется, но сама я так не считаю. Не знаю, хорошо это или неочень, но у меня часто меняется настроение. Может промелькнуть такая мысль, что «сегодня» нужно совершить что-то необыкновенное, использовать все возможности, которые мне даны, загораются глаза и … вдруг ни с того ни с сего желание что-то делать вообще пропадает и я закрываюсь в своём «коконе» и начинаю копаться в себе, что наверное является бессмысленным. Меня не понимают, да и сама я себя не понимаю. Не знаю, что же я всё-таки хочу..и это просто ужасно… 4) Что-то общее есть с вопросом № 1. Что ж, как я и говорила, предпочтительнее жить сегодняшним днём. Но всё-таки не всегда это получается. Строить планы, составлять расписания..лично для меня это не подходит. Чистой воды экспромт и импровизация- вот моя стихия..с некоторых пор) Однажды, один человек из нашего чата сказал мне, что планирование- это то, что никогда не сбывается. В какой-то степени он прав. Но я бы немного переиначила и заменила бы слово «никогда» в этом определении на какое-нибудь другое..наприер, «не всегда» . Ах, как хочется жить без забот.. но это так скучно) простите меня за несерьёзность..) 5) А вот на этот вопрос я вряд ли отвечу) для начала нужно ответить на главный вопрос для меня на данный момент: чего же я всё-таки хочу…
liska: Sara пишет: Что касается меня: всё чаще и чаще сталкиваюсь с этой проблемой (для меня это самая настоящая проблема) не могу «отпустить» и спокойно жить дальше; надеюсь, со временем это пройдёт. Такая же проблема...) Но заглядывать в прошлое это плохо для нас самих же, тем более если оно плохое. Как я те и говорила что все наши болячки и все наши переживания ведут от беспокойства, а его нужно заглушать. Постоянно быть в движение) Шурик то что зарываешься в себе... На самом деле мне кажеться что даже у самих псиологов есть такие дни, когда все надоедает и ты не видишь в своих действия разумности, или что еще ты не видишь себя как личность, ощущение не нужности. Это чувство с каждым хоть единожны но бывает....Но мне кажеться что такое минуты или дни депрессии даже необходимы человеку, как ты сказала "зарываюсь в кокон и не хочу не чего делать", тоесть ты бежишь от себя... почему? Мы бежим от своих страхов.. Отвлеклась от темы, почему хорош момент депресняк? Тем что у нас есть время переосмыслить свою жизнь, продумать, провернуть это все в голове в обратку, найти минусы, обдумать почему мы так поступили, что повлияло, и как это отразилось на нас самих, а как на людях отражаются наши поступки? Лишь после этого мы понимаем что мы допустили за ошибки, скажите мне стали бы задумываться о наших ошибках когда нам хорошо, когда мы в хорошем настроение? Я думаю нет.... Sara пишет: Однажды, один человек из нашего чата сказал мне, что планирование- это то, что никогда не сбывается. Хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах Sara пишет: Ах, как хочется жить без забот.. Стоп! А тебе не скучно было бы жить, в том мире где нет проблем и забот? Где от тебя не чего не ждут? Sara пишет: 5) А вот на этот вопрос я вряд ли отвечу) для начала нужно ответить на главный вопрос для меня на данный момент: чего же я всё-таки хочу… Вперед Санечка! Я совсем не давно обрела мечту и построила планы в своей голове, надеюсь я буду идти ровно на столько сколько я это хочу.... Но я сделаю все возможное!
Black-Bazar: liska пишет: Я совсем не давно обрела мечту и построила планы в своей голове, надеюсь я буду идти ровно на столько сколько я это хочу.... Но я сделаю все возможное! УДАЧИ!
Bloodthirsty: 1.Ну я немного мечтательна...бывает мечтаю о чём то волшебном...но реальность всегда приходит и тут не до волшебного сада...Конечно начинаешь задумываться о реальных вещах,о дальнейшем и о том чего добиваться и чего хотеть...Нужно смотреть на вещи адекватно без всякого волшебства...на самом деле ведь этого волшебства нет и это просто наш плод могучего воображения 2.Ну это смотря в какой ситуации...можно помнить прошлом,но жить им вовсе,скажем так,не хорошо...и жалеть о садеянном,потому что в этом то и дело что не вернуть уже то что совершил,потому что не будет так как было раньше 3.Лично я встаю утром с мыслью что придя домой,я лягу спать,но придя домой я никогда не ложусь спать=)но суть вопроса не в этом... Бывает по разному,с каким настроением проснёшься и что вчера запланировал на сегодня)или предстоит запланировать...конечно хочется сделать всего всего и много но всегда получается что то одно и не совсем как хотелось бы... 4.Возможно...но если посудить по отношению к людям,как можно поступить к ним живя одним днём? большинство так и делают...и каждый из нас жуткий эгоист... 5.Я видимо не знаю себя и чего бы мне хотелось и я не ставлю огромадных правил...не знаю как ответить на этот вопрос...когда пойму это правило,тогда и буду думать выполнять буду или нет... Вы разрушили мне мозг
liska: О сне хорошо сказал, помоему так у каждого. Вот-вот приду и лягу, редко когда приходишь и ложишься((((
liska: Bloodthirsty пишет: Вы разрушили мне мозг а по поводу мозга... помоему хорошее это дело заставлять людей думать, задуматься)
Пелагея: уморили
Идея: Всё правильно сказал Карнеги о том чего желает каждый нормальный взрослый человек. Но не мне судить, это ИМХО. Не оспоришь. Да и не зачем. Еще давно стало известно что основа здоровья - это кишешник и нервы. Будет порядок в них, все остальные органы будут более менее в порядке. К чему это я?)))да к тому что в здоровом теле - здоровый дух. Все наши беспокойства от того что мы зачастую неправильно расцениваем ситуацию и начинаем накручивать, нервничать....зачем?Что бы испортить себе нервы? Как сказала Скарлетт из "унесенные ветром": "Об этом я подумаю завтра...." И действительно чего беспокоиться раньше времени то? Проблемы возникают и надо и решать по мере постуления, а не придумывать их заранее, не впадать в панику!И уж тем более не думать о плохом, всякие плохие мысли нужно выбрасывать из головы. Тогда и нервы будут в порядке, а там и все остальное. И главное непереедать и не есть всякую гадость, тогда и кишечник будет в порядке
liska: ))
liska: Идея пишет: Проблемы возникают и надо и решать по мере постуления, а не придумывать их заранее, не впадать в панику! Верно. НО! "Не стоит впадать в панику раньше времени" Есть такое понятие, как планирование, и ты знаешь на перёд, что может случится, просчитываешь все погрешности возможных ошибок. А это и есть волнения. Но другой вопрос зацикливание — совсем другая песня.
Black-Bazar: Идея пишет: Проблемы возникают и надо и решать по мере постуления, а не придумывать их заранее, не впадать в панику Согласен,паника - это излишнее
ИрВиН: всем бы хотелось поменьше беспкоиться но ни у кого не получается-- может и к лучшему..
liska: Я даже не спрошу почему так думаешь, ибо зануда...
ИрВиН: ну канешно - как же по другому ты и не скажешь )))
liska: ИрВиН а должна?
ИрВиН: откуда я знаю что ты должна)
полная версия страницы